３組1班 秋を知る旬菜（彩）ごはん
白飯
鮭のホイル蒸し
ほうれん草とえのきのお浸し
さつまいものくるみ和え
根菜の味噌汁
ぶどうゼリー
鮭のホイル蒸し
ほうれん草とえのきのお浸し
さつまいものくるみ和え
根菜の味噌汁
ぶどうゼリー
3組2班 スタミナチャージ！午後の活動も頑張ろう
白飯
豚丼の具
ブロッコリーとゆで卵のサラダ
高野豆腐の煮物
しょうが入りわかめのお吸い物
抹茶プリン
豚丼の具
ブロッコリーとゆで卵のサラダ
高野豆腐の煮物
しょうが入りわかめのお吸い物
抹茶プリン
3組3班 彩り野菜で２５っと洋食プレート
ナポリタン
ほうれん草の
スクランブルエッグ
コールスローサラダ
ローズマリーポテト
コンソメスープ
フルーツヨーグルト
ほうれん草の
スクランブルエッグ
コールスローサラダ
ローズマリーポテト
コンソメスープ
フルーツヨーグルト
3組4班 冬に楽しむ中華定食
白飯
酢豚
小松菜と干しエビの炒め物
もやしとニラの中華風ごま和え
卵とコーンの中華風スープ
杏仁豆腐
酢豚
小松菜と干しエビの炒め物
もやしとニラの中華風ごま和え
卵とコーンの中華風スープ
杏仁豆腐
3組5班 食物繊維たっぷりレシピ
雑穀入りご飯
サツマイモコロッケ
ほうれん草の白和え
根菜のきんぴら
大根とわかめの味噌汁
二色ゼリー
サツマイモコロッケ
ほうれん草の白和え
根菜のきんぴら
大根とわかめの味噌汁
二色ゼリー
3組6班 ほっこり♪冬至を味わおう
白飯
ぶりの幽庵焼き
かぼちゃのいとこ煮
わかめと柚子のお浸し
ほうとう風味噌汁
りんご羊羹
ぶりの幽庵焼き
かぼちゃのいとこ煮
わかめと柚子のお浸し
ほうとう風味噌汁
りんご羊羹
4組1班 まごわやさしい定食
玄米ご飯
タラの和風あんかけ
里芋のポテトサラダ
小松菜の胡麻和え
豆腐の味噌汁
ミルクぜんざい
タラの和風あんかけ
里芋のポテトサラダ
小松菜の胡麻和え
豆腐の味噌汁
ミルクぜんざい
4組2班 大豆ミートでヘルシーに楽しむ旬の中華ご飯
白飯
大豆ミートを使ったマーボーなす
いかと青菜の中華炒め
春菊の春雨サラダ
かぶの中華スープ
マンゴープリン
大豆ミートを使ったマーボーなす
いかと青菜の中華炒め
春菊の春雨サラダ
かぶの中華スープ
マンゴープリン
４組３班 旬の野菜で身体を温めよう！
鶏肉と野菜のあんかけうどん
小松菜卵焼き
れんこんのきんぴら
切り干し大根のごまマヨサラダ
みかん入り牛乳寒天
小松菜卵焼き
れんこんのきんぴら
切り干し大根のごまマヨサラダ
みかん入り牛乳寒天
4組4班 発酵食品で内側からきれいになっちゃうぞ！
玄米ご飯
豚肉の塩麴生姜焼き
ほうれん草の納豆和え
ヨーグルト入りマカロニサラダ
キムチのチゲ風味噌汁
柿ソースの甘酒プリン
豚肉の塩麴生姜焼き
ほうれん草の納豆和え
ヨーグルト入りマカロニサラダ
キムチのチゲ風味噌汁
柿ソースの甘酒プリン
4組5班 おいしく和食で温活！腸活！
白飯
サバの味噌煮
大根とひき肉のあんかけ煮
ひじきの白和え
具だくさんすまし汁
さつまいもプリン
サバの味噌煮
大根とひき肉のあんかけ煮
ひじきの白和え
具だくさんすまし汁
さつまいもプリン
4組6班 「ん」まい食材で運気アップ!!
白飯
鶏肉のゆず香り揚げ
れんこんとひじきのツナマヨサラダ
かぼちゃの甘煮
いものこ汁
ゆず寒天
鶏肉のゆず香り揚げ
れんこんとひじきのツナマヨサラダ
かぼちゃの甘煮
いものこ汁
ゆず寒天